bzmdra

我证明他说的确实是真的，我练过武术，我师傅就也是这么叫我。这叫锁精术最重要的就是坚持，一两个月根本不明显，要是能持之以恒10年如一日那可就厉害了。而且要想延年益寿最关键的还是要适当的截止性爱次数。因为做爱会伤元气的。就算年轻也不能肆无忌惮的胡整。